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                假日出游宝宝晕车小偏方
                来源:当代家庭教育报      2010-9-30 11:47:00
                 

                 节假日父母带孩子出游本是件很开心的事,但有些孩子上车不久就面色苍白、恶心呕吐,这就是晕车。为了防止孩子晕车,家长可以采取下列ζ办法:乘车前夜要设法使孩子睡眠充足。人在睡眠不足的疲倦状态下对外的适应性差,也就容易出现晕车现象。因此,父母最好提前几天与孩子谈说外出的计划,到了乘车前※夜则要避免谈说过多,尽量使孩子像平日一样安然入睡。乘车前可以给孩子服用晕车片一类的药物,以缓解晕车症状,在乘车前一小时服用效果更好。

                      除此以外,有些“偏方”也同样有效,可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶,在肚脐处贴伤湿膏也有一定效果。还要记住乘车前不能给孩子吃得太饱,特别是不能吃太油腻的食物,也不能空腹,最好适当吃些清淡食物,如稀饭、素菜之类。

                  乘车时选择恰当的位置也很必要,可以让孩子靠前坐,但也不要离驾驶座太近,以免闻到过多的汽油味,靠窗口的位置空气新鲜,是晕车者理想的座位。

                  为果孩子已经出现了晕车症状,最好就近停车,让孩子把胃里的食物吐出来,走动一会儿,症状很快就会有所好转。

                  不过,要想从根本上避免孩子的晕车现象,只能加强锻炼,带孩子去游乐园玩一玩踏水车、滑梯等,这些活动都能增强身体的平衡能力,对克服晕车有帮助。 施善葆

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